أربعة طرق لعلاج جفاف العين في منزلك
من الامراض الشائعة لدي الكثيرين هو مرض جفاف العين وله الكثير من الاسباب ومن اشهرها علي الاطلاق الجلوس فترات طويلة أمام الكومبيوتر ، مما يسبب وجود حالة حرقان في العين والحكة والأحمرار في حدقة العين، ولذلك يعاني مرضى جفاف العين من أرق مستمر.
لذا وجب السؤال كيف تعطي جسمك الترطيب الذي يحتاجه إذا كنت لا تحب الماء؟
من الامراض الشائعة لدي الكثيرين هو مرض جفاف العين وله الكثير من الاسباب ومن اشهرها علي الاطلاق الجلوس فترات طويلة أمام الكومبيوتر ، مما يسبب وجود حالة حرقان في العين والحكة والأحمرار في حدقة العين، ولذلك يعاني مرضى جفاف العين من أرق مستمر.
لذا وجب السؤال كيف تعطي جسمك الترطيب الذي يحتاجه إذا كنت لا تحب الماء؟
ولذلك لك بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة في البيت:
1- استخدم قطرات العين المرطبة بستمرار.
2- تناول أطعمة بها فيتامين"A" مثل الجزر والمانجو والشمام.
3- اضف ملعقة من خل التفاح و5 ملاعق من الماء وضعهم على عينك ليلاً قبل النوم.
4- زيت الخروع يمكن استخدام زيت الخروع عن طريق مسح المنطقة السفلى من جفن العين ليلاً و صباحاً.